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2017,06,23, Friday
昨夜の道場は筋トレDay. いいおっさんになって 自分を追い込む筋トレですよ！ 最高です！ 筋肉が喜んでおります。 今日から筋肉痛の症状が出てきましたが 本格的には明日がピークでしょう！    やる前までは 嫌だな〜 やりたく無いな〜 と思っていましたが やりきったら気分爽快！ 自分一人ではあそこまで追い込め無いですからね〜 昨夜はいい汗かきました！ お付き合い下さった先生、ありがとうございました。
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