2018,02,08, Thursday 断食終了！ 長かったですね！ 昨日で断食は終了です！ これから数日かけて胃の慣らし運転。 胃に優しい食物でランディングします！ スタート時の体重は66.5キロ。 どおりで体が重いわけだ。 最終的には61.4キロ。 5.1キロのマイナス。 どこに5キロも潜んでいたのか？ これからは必要なカロリーで体に負担をかけない生活を心がけます。 中々いい経験でした。 何の為？と自分に問えば 痩せる事より食欲と言う欲に勝てるのか？ と言うアホな挑戦がしたかっただけです！笑 やっぱアホですね！ さあ体が生まれ変わったので 体にいい食材を食しますよ！ 快調快調！ Tweet 　 | http://jsfactory.com/bannai/index.php?e=3126 | | NEWS | 10:07 AM | comments (0) | trackback (0) |