2018,02,08, Thursday
長かったですね! 昨日で断食は終了です! これから数日かけて胃の慣らし運転。 胃に優しい食物でランディングします! スタート時の体重は66.5キロ。 どおりで体が重いわけだ。 最終的には61.4キロ。 5.1キロのマイナス。 どこに5キロも潜んでいたのか? これからは必要なカロリーで体に負担をかけない生活を心がけます。 中々いい経験でした。 何の為?と自分に問えば 痩せる事より食欲と言う欲に勝てるのか? と言うアホな挑戦がしたかっただけです!笑 やっぱアホですね! さあ体が生まれ変わったので 体にいい食材を食しますよ! 快調快調!
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