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2018,01,31, Wednesday
 やっと普段のリズムが取れるようになった！ 1月は何かと忙しかったですね〜！ 時間が取れるようになったので 遂に断食します！ まだ酵素が届いていないので 来週からですかね。 一週間、朝昼晩、酵素のソーダ割のみ。 これで体がデトックス！ 一週間何も食べないなんて初めてですよ！ 体重の変化はブログでお伝えします！ 目標は4〜5kgマイナス！ まあ俺にとっては簡単な数字じゃないですか？！ 性格がストイックなので やると言ったら絶対やる！ ０か１００！ 自分でも頑固親父だと思いますよ。
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