2011,07,14, Thursday いつの日か！ フィジカルトレーニングは大事だが、フィジカルトレーニングは嫌いです（笑） これも強くなるため、怪我しない体作りの為！ 皆さん簡単そうに見えますが、なめてたらあきまへんで！ 何十回も何セットもするのですから！ 最後は腕が上がらず、奇声を発しながらのワンショット！ あ〜辛かった！ しかしいつの日か、左の方の様な風格になりたい！ そして2日遅れの筋肉痛！ 押忍！ Tweet 　 | http://jsfactory.com/bannai/index.php?e=690 | | 柔術 | 08:10 AM | comments (0) | trackback (x) |

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