2018,02,05, Monday 断食三日目。 今日で断食始めて三日目の朝。 まず朝鏡を見て変化に気づく！ 顔のむくみが取れてシュッとアゴがある！ これは嬉しいですね！ そして体型にも変化が！？ マイナス3.2kg これにはビックリですよ！ だいぶ体が軽いです！ いい感じです。 後2~3日、断食を続けて その後2日ぐらいかけて重湯〜お粥と体をならして行く予定です。 何のためにしているのかと聞かれれば 12月〜1月の暴飲暴食で体に負荷がかかった事。 それと今年の春夏商戦前に 自分を追い込んで気合を入れるためです。 春も全力で動き回りますよ！ みなさんヨロシクです！ Tweet 　 | http://jsfactory.com/bannai/index.php?e=3123 | | NEWS | 10:47 AM | comments (0) | trackback (0) |

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